Gotovo da nema toga što limun ne može da popravi, poboljšaja, izleči. Ovaj dragoceni dar iz prirode sadrži limunsku kiselinu, kalcijum, magnezijum, vitamin C, bioflavonoide, pektin, limonin koji podstiču imunitet i bore se protiv infekcija.
Za sledeći recept vam nije potrebno mnogo novca, a blagodeti po zdravlje su brojne: ojačava imunitet, snižava visok holesterol, čisti jetru od nagomilanih toksina, sprečava stvaranje kamena u bubregu i vrlo pozitivno utiče na kožu.
Sastojci:
– 4 cela (neoljuštena) limuna
– dve kašičice narendnog đumbira (ili oko 4 cm celog đumbira)
– 4 glavice belog luka
– 2 litra vode
Priprema je vrlo jednostavna:
Najpre dobro operite limun (pošto ga nećete ljuštiti), potom ga isecite na komade. Zatim, oljuštite beli luk, i zajedno sa limunom i đumbirom stavite u blender. Kada sastojke dobro izblendirate, smesu stavite u šerpu. Sipajte vodu i ostavite da se kuva 15 minuta, uz konstantno mešanje. Potom, isključite ringlu i ostavite da se tečnost ohladi.
Kada se napitak ohladi, sipajte ga u staklenu teglu sa poklopcem i čuvajte u frižideru.
Dijeta koja svima uspeva: Za 14 dana topi 10 kilograma, koji se nikad ne vraćaju!
Kako se pije?
Pijte po čašu svaki dan na prazan stomak, u periodu od tri nedelje. Napravite pauzu nedelju dana, pa ponovite postupak. Ukus je možda malo jači, pa ako vam je lagodnije za konzumiranje, stavite kašičicu meda.
