Zdravlje

Istraživanje – Svađajte se, zdravo je!

Napisao admin

Istraživanja pokazuju da je za osobe koje dođu u napetu situaciju, sa svojim partnerom, šefom ili djetetom, bolje da se 'pošteno' posvađaju i kažu šta misle nego da se povlače i drže sve u sebi.


Svađa (Foto: Cure.ba)

U ranijim istraživanjima pokazalo se da osobe koje su izbjegavale svađu, slijedećeg dana imale negativne fizičke simptome, a u njihovim su organizmima uočeni i povišeni visoki nivoi korizola, hormona stresa.

Uobičajeno je da najveći nivo kortizola osobe imaju nakon buđenja, a kako dan odmiče nivo ovog hormona opada, pojašnjavaju naučnici. No, istraživanja pokazuju da, su osoba koje su izbjegavale svađu, ujutro imale mnogo veći nivo kortizola od uobičajenog, a tokom dana im je sporije opadao, što znači da su se i teže smirivale, tvrde istraživači.

cure.ba

Komentari

komentara