prejedanje (foto:cure.ba)
Oni ističu da to skoro udvostručuje rizik od gubitka pamćenja ili blagog kognitivnog (spoznajnog) oštećenja (MCI).
MCI je stanje između normalnog pamćenja i gubitka pamćenja koje dolazi s godinama, kao i gubitka pamćenja koje se javlja u ranoj fazi Alcajmerove bolesti.
Naučnici su zaključili da, što je veća količina kalorija koja se dnevno konzumira, veći je i rizik od MCI.
Smanjenjem unosa kalorija i pridržavanjem zdravog načina života i ishrane na jednostavan način se može spriječiti gubitak pamćenja koji dolazi s godinama.
cure.ba
