Naime, u ponedjeljak nas je poslije toplog vikenda neprijatno iznenadila kiša i pad temperature za čak 14 stepeni, dok nas već u petak očekuje porast temperature za nevjerovatnih 15 stepeni.
Iako se većina raduje povratku ljeta, ljekari upozoravaju da ovako veliki temperaturni skokovi u samo pet dana mogu da budu izuzetno opasni po naše ne samo fizičko već i mentalno zdravlje.
Nagle promjene
– Promjene vremena mogu da utiču na ljude koji već imaju određene predispozicije za to. Najčešće dolazi do naglih promjena raspoloženja, razdražljivosti i uznemirenosti, koje prate i tjelesne tegobe, kao što su lupanje srce i gušenje. To onda pravi dodatni problem, jer se ljudi još više uznemire i uplaše i svi ti simptomi zajedno mogu da dovedu do anksioznosti ili depresije – kaže za Kurir neuropsihijatar dr Jasna Kekić i dodaje da ljudi treba da nauče da prepoznaju stres.
Trpi nervni sistem
Promjena vremena nepovoljno utiče na nervni sistem, pa ljekari predlažu da određeni dio dana odvojite za opuštanje. Savjetuje se odmor u tihoj, zamračenoj prostoriji, kao i tuširanje naizmjenično toplom i hladnom vodom.
– Zbog naglih promjena vremena možemo biti umorni i razdražljivi, a tome naročito doprinosi veliki procenat vlage u vazduhu. Mogu se desiti i pad koncentracije ili nesanica. Ljudi mi se u ordinaciji svakodnevno žale na bolove u kostima, oko 30 odsto ljudi su meteoropate, i to nema nikakve veze ni s godinama ni sa polom. Dolaze čak i djeca koja dobijaju jake glavobolje zbog promjene vremena – kaže dr Nevenka Dimitrijević.
Fizički simptomi su glavobolja, migrena, mučnina, vrtoglavica, reumatske tegobe i bolovi u mišićima, a zavise i od toga da li je nastupilo naglo zahlađenje, velike vrućine ili je riječ o padavinama. Ljekari upozoravaju da nagla promjena vremena izaziva veću učestalost srčanih i moždanih udara, upale pluća i astmatičnih napada kod starijih osoba i hroničnih kardiovaskularnih bolesnika.
ekskluziva.ba