Ambrozija cvjeta od jula do septembra, a vrhunac je u avgustu. Sve više ljudi poseže za antihistaminicima i kortikosteroidima kako bi ublažili tegobe, a mi vam donosimo još 12 savjeta kako da sebi olakšate!
1. Obvezno se liječite kako se bolest ne bi pogoršala. Nemojte uzimati protivalergijske lijekove, a da se prije toga niste savjetovali s ljekarom. Samo ljekar može pouzdano utvrditi kakvi su lijekovi za vas najprikladniji. Pridržavajte se propisane terapije!
2. Najveća koncentracija polena je tokom sunčanih i vjetrovitih dana, ujutro i prijepodne, pa tada nemojte provjetravati stan, ni boraviti na otvorenom, prenosi “Ljepota i zdravlje“.
3. U sezoni cvjetanja ambrozije treba držati zatvorene prozore stana i automobila tokom vožnje.
4. Koristite klimatizacione uređaje s filterima za polen.
5. Kiša ispire polen, pa je boravak na otvorenom dobro planirati poslije kiše, kada je koncentracija polena u vazduhu najmanja.
6. Ako je moguće, u prirodi boravite na područjima iznad 1.000 metara nadmorske visine.
7. Nakon boravka na otvorenom obvezno operite ruke, istuširajte se, operite kosu i odjeću, kako biste spriječili unošenje polena u životni prostor.
8. Ne sušite odjeću vani.
9. Po potrebi nosite zaštitnu masku tokom suhih i vjetrovitih dana.
10. Ako imate pse i mačke, perite ih i četkajte jer i oni skupljaju polen.
11. Redovno pratite bioprognozu s alergijskim semaforom.
12. Alergija na ambroziju može podstaknuti i takozvanu unakrsnu alergiju na polen i hranu. Tokom cvjeta ja ambrozije može se pojaviti preosjetljivost na određene namirnice, najčešće lubenicu, dinju, tikvicu, krastavac, bananu, kivi, kamilicu i suncokret.
