Zdravlje

Uklonite kamenac, izbelite zube i osvežite dah: Sve to u samo 4 koraka, a sastojke imate kod kuće

Napisao H. H.

Oralna higijena je izuzetno važna, a pored redovnih poseta stomatologu, postoje i stvari koje možete da uradite kod kuće i time smanjite posao svom zubaru.

Tako postoji recept zahvaljujući kome ćete se rešiti upale desni, ali i naslaga kamenca. Pored toga, zahvaljujući njemu možete postepeno da izbelite zube, ali i osvežite dah.

POTREBNO JE:

Kašičica sode bikarbone

Pola kašičice soli

Pola čaše hidrogen-peroksida

Topla voda

Četkica za zube

POSTUPAK:

Pomešajte so i sodu bikarbonu u šolji. Potom navlažite četkicu za zube vodom i nanesite na nju mešavinu sode i soli. Nežno istrljajte zube par sekundi a onda ispljunite, pa ponavljajte to nekih pet minuta.

Potom pomešajte toplu vodu i hidrogen peroksid pa time ispirajte usta jedan minut. Pljunite pa isperite usta hladnom vodom.

Koncem za zube pažljivo iščačkajte kamenac i pazite da pritom ne povredite desni.

Komentari

komentara