Smijeh (Foto: Cure.ba)
1. Osmijeh nas čini privlačnijima
Čovjek koji se smije prije će privući pažnju nego onaj koji se ne smije.
2. Smijeh je zarazan
Osmijeh na vašem licu ne samo da će vas učiniti sretnijima, već može promijeniti raspoloženje i ljudi oko vas, i to na bolje.
3. Smijanje nas čini sretnima
Niko se ne može u isto vrijeme smijati i biti tužan. No, svako se može prisiliti da se nasmije kada je žalostan i u tom trenutku ‘zavarat’ će svoj mozak koji će dobiti signale da je osoba srećna i tako otjerati tugu, odnosni pomoći nam u promjeni raspoloženja.
4. Smijanje oslobađa stres
Kada ste pod stresom teško se nasmijati, ali dajte sve od sebe. Otkrit ćete da je gotovo nemoguće osjećati stres dok se smijete i izgledate sretni.
5. Smijeh jača imunitet
Svaki put kada se nasmijete jačate svoj imunološki sistem. To je zato jer nas smijeh opušta, a što smo više opušteni, to imunitet više jača.
6. Smijanje nas čini mlađima
Mišići koje koristimo kod smijanja podižu lice zbog čega automatski izgledamo mlađe, bez ikakvih ‘čudotvornih krema’ i korekcijskih zahvata.
7. Smijeh snižava krvni pritisak
Dok se osmijeh na vašem licu širi, krvni pritisak se snižava.
cure.ba
