posao (foto:cure.ba)
Tražite simptome i odmah se uhvatite u koštac s dosadom. Detektujte misli i osjećanja koja se pojavljuju prije nego što entuzijazam počne da nestaje i primijenite sljedeće savjete.
Ostanite usredsređeni
Zadajte sebi ciljeve koji će vas inspirisati, jer motivacija briše dosadu.
Nemojte se predati
Kad se jednom upletete u nešto, bilo to posao, veza, treniranje ili neki kurs, onaj prvi nalet uzbuđenja će polako nestajati, ali istrajte kako biste iskusili zadovoljstvo koje dolazi iz kontinuiranog truda i predanosti.
Male promjene
Kad zaprijeti dosada ne odustajte već pokušajte da radite malo drugačije, razbijte rutinu i tako unesite osjećaj da se događa nešto novo.
Ostanite društveni
Nemojte se izolovati u potrazi za načinom koji će otkloniti dosadu.
Ustanite s kauča
Izađite napolje i krećite se, vježbajte. To je odličan način da pobijedite dosadu i obnovite energiju.
Zauzdajte dosadu
Ona postoji u svačijem životu. Nemojte joj dopustiti da vas obuzme.
Budite kreativni
Ako u svemu što vam se nudi ne možete pronaći ništa što bi vam bilo zanimljivo okušajte se u pisanju, slikanju, komponovanju…
Cosmopolitan.hr
