solarij (foto:cure.ba)
Iako ih ima mnogo, ovoga puta preskočićemo sve loše strane solarijuma. Pošto mnoge dame ionako neće poslušati priču o zdravstvenim rizicima vještačkog sunčanja, makar možemo da im damo par smjernica kako da sebi ne nanesu veću štetu.
– Kako stručnjaci upozoravaju, u solarijum bi trebalo ići što rjeđe. Pravilo je da bi između dva sunčanja trebalo da prođe najmanje dva dana.
– Prije odlaska uradite piling čitavog tijela, kako bi se uklonile mrtve ćelije.
– Za održavanje lijepog tena dovoljno je ići jedanput nedjeljno, od 6 do 8 minuta.
– Najbolje je ne tuširati se barem dva sata nakon sunčanja.
– Solarijum jako isušuje kožu, pa zato nemojte da zaboravite da se, nakon tuširanja, dobro namažete nekim masnijim mlijekom za tijelo.
– Kako biste izbjegli dehidrataciju, nakon solarijma u sebe unesite dosta tečnosti.
– Nemojte da idete u solarijum tokom menstruacije, niti ako uzimate antibiotike ili ste na terapiji kortikosteroidima.
Telegraf
