Jaja (Foto: Cure.ba)
Jaja se mogu svrstati u kategoriju najvrednijih namirnica zbog toga što su bogat izvor bjelančevina koje nam daju energiju.
Naučnici tvrde kako danas jaja imaju više iznimno vrijednih sastojaka nego ikad prije tokom prošlosti. Tako na primjer imaju manje masnoća, holesterola te kalorija i sadrže još više vitamina D (čak dvostruko) nego što se mislilo ranije, piše Rtl.
Ključ ovih pozitivnih promjena jest u kvalitetnoj hrani koju dobivaju životinje, a uglavnom se radi o mješavini pšenice, kukuruza i biljnog ulja.
cure.ba
