ZAŠTO NASTAJU STRIJE ?
Strije na nogama možemo dobiti u bilo kom životnom dobu od puberteta pa sve do starosti,niko nije pošteđen.Naravno ovaj estetski problem najviše nervoze donosi nešto mlađoj ženskoj populaciji,mladim majkama ali i osobama srednjih godina.Strije kod muškaraca takođe nisu novost ali ih prati znatno manje stresa, piše “Narodnamedicina“.
Glavni uzročnik za nastanak strija jeste nagla promena telesne težine,česta variranja iste ,kao i nagli i ubrzan rast ( u pubertetu).Jednostavno rečeno na njih niko nije imun.Brzo širenje kože usled debljanja prate pomenute promene na koži,koje se javljaju u vidu pukotina različite boje.Njihova boja varira od ljubičaste pa sve do nešto svetlije nijanse kakva je i sama koža.
Upravo je gojaznost u predelu stomaka,butina,zadnjice glavni preduslov za nastanak sitnih pukotina na koži.Strije u trudnoći su veoma česte i donekle je za njih zaslužan i hormon glukokortid ,kao i pomenuto naglo širenje kože..Ono što je ipak ,rekli bismo olakšavajuća okolnost,to je činjenica da sem što strije na stomaku (zadnjici,rukama,nogama)ružno izgledaju,one ne uzrokuju ozbiljnije zdravstvene tegobe i probleme .
STRIJE U PUBERTETU
Mladim adolescentima a naročito devojkama su strije na nogama ,stomaku ,rukama,grudima prava letnja mora.Osobe u razvoju ,pored fizičkih promena na telu prate i nagle promene u psihičkom životu ,pa su strije nešto što im stvarno ne treba.Ako u celu priču uključimo i celulit na butinama,opušten stomak sve to jako utiče na samopouzdanje mladog čoveka.Naš savet tim mladim ljudima je – ne očajavajte ,rešenje postoji samo trebate biti uporni.
KAKO UKLONITI STRIJE U TRUDNOĆI ?
Na velikim domaćim portalima za trudnice ,jedno od najčešće postavljanih pitanja ,koje se ne tiču diretkno zdravlja beba je upravo kako ukloniti strije u trudnoći ? To nam dovoljno govori o tome u kojoj meri su zastupljene crvene linije kod budućih mama…Iskustva nam govore da se strije u najvećoj meri javljaju oko šestog meseca trudnoće i podjednako su zastupljene strije na nogama,grudima,zadnjici i stomaku.Po statistici javljaju se kod čak 70 posto trudnica.One nastaju usled naglog rastezanja kože,koja se na nekim mestima izuzetno istanjuje.
U ranim fazama njihovog nastanka osetićete blag svrab na koži,pa je poželjno preduzeti neophodne preventivne mere.Kako strije u trudnoći ne predstavljaju nikakvu opasnost po zdravlje,bitnije je da trudnice ne naruše svoj mir tokom drugog stanja ,neprestano razmišljajuči o uklanjanju strija posle porođaja..
Najbolji predlog je da odmah započnete uz biljne kreme,meleme i gelove koji će dodatno da hidriraju vašu kožu i značajno će smanjiti rizike za njihov nastanak.Potrudite se da tokom 9 meseci održite normalnu kilažu,te da se debljate postepeno sa napredovanjem bebe u stomaku.U tome vam najviše može pomoći zdrava ishrana.
Vitamin C i E su neophodni u borbi protiv strija,kao i povećan unos tečnosti-prvenstveno vode.To je prosto neophodno da bi se strije u trudnoći i nakon poroda držale pod kontrolom.Imajte na umu da je normalno debljanje kod trudnica od 1 do 2 kilograma u prvih 12 nedelja,zatim 300 do 400 grama sedmično- od 12 do 28 nedelje i 1 do 3 kg od 6 do 9 meseca trudnoće..
Izlazak iz ovih okvira vam gotovo sigurno donosi pomenute probleme.Hranite se zdravo ,unosite namirnice koje su bogate cinkom,vitaminima C ,E i B6 jer pomažu bolju elastičnost kože.Danas postoji velik izbor losiona i krema protiv strija i potrebno ih je nanositi svakodnevno.Masaža tela i to onih mesta koja su zahvaćena sa masažnom rukavicom ili četkom poboljšaće vam cirkulaciju kože što je ujedno odlična prevencija…
KAKO SE REŠITI STRIJA POSLE PORODJAJA ?
Ako preduzmete neophodne preventivne mere,garantovano ćete vrlo brzo nakon poroda,moći da prošetate plažom u omiljenom bikiniju.Strije po porodu će se prirodno povući,mada ponekad umeju i da potraju nešto duže.Neke majke i nemaju toliki problem sa strijama iako su one vidljive na njihovom telu ,u šali se kaže da su im strije nešto poput „medalja“ za materinstvo.Takve izjave je danas sve teže čuti, jer kozmetička industrija isuviše moćna da bi to prepustila slučaju.Ukoliko ste držali kilažu po kontrolom za vreme drugog stanja ,ne trebate mnogo da se uzrujavate.U drugom slučaju – ako ste u trudnoći dobilio puno na težini,veoma je važno da ne držite posle poroda odmah žestoke restriktivne dijete,jer će vam one napraviti još veći problem usled naglog gubitka kilograma.To je bukvalno otvoren poziv za strije na nogama,stomaku,grudima.Izaberite neku umereniju dijetu,sa kojom se ne gubi mnogo kg u kratkom vremenskom periodu.Pored izbora odgovarajuće kreme protiv strija,povećanog unosa vode,pravilne ishrane ,veoma je važna i fizička aktivnost.Potrudite se da ste svaki dan fizički aktivni.
UKLANJANJE STRIJA LASEROM
Ukoliko vam se pojave intezivne strije na nogama ili bilo kom drugom delu tela,znajte da se one neće povući tek tako – same od sebe .Često u takvim slučajevima se predlaže i lasersko uklanjanje strija koje svakako nije jeftino i ne može baš svako sebi da ga priušti.Ono što će vam i sam lekar potvrditi je da čak i laserska metoda ne može strije potpuno ukloniti već se one samo izbledeti do te mere da neće biti lako uočljive na vašem telu.Zvanična medicina takoreći nema još uvek 100 posto efikasan metod za uklanjanje strija.Kod žena svetlije puti ,intenzivne crvene prugice su znatno vidljivije te se koriste i mnoge kreme za zatamnjivanje kako bi se one manje uočavale ,do nekog od pomenutih tretmana.
KREMA PROTIV STRIJA RECEPT
U pitanju je odličan melem koji možete napraviti kod vaše kuće. Potrebno je :
1/2 šolje maslinovog ulja
1/4 šolje gela od aloje vere
4 kapsule E vitamina
2 kapsule vitamina A
malo ulja po izboru (lavanda,kamilica,avokado)
Sve sastojke kao i sadržaj kapsula izručite u blender i dobro izmiksajte.Posudu odložite i čuvajte u frižideru da se melem stegne .Nanosite kremu dva puta dnevno na problematična i kritična područja..
UKLANJANJE STRIJA PRIRODNIM PUTEM
Postoji izuzetno velika ponuda krema i melema koje možete kupiti u apoteci ,i većina proizvođača tvrdi da je upravo njihov proizvod idealan za uklanjanje strija.Uzmite ovo uvek sa rezervom,jer kreme i melemi mogu da pomognu ali ne i da u potpunosti uklonete nepoželjne crvene prugice.Takođe za strije na nogama i butinama možete i same napraviti par interesantnih melema i to kod vaše kuće.Kreme i melemi protiv strija u svom sastavu uglavnom sadrže neke od lekovitih biljaka kao što su :aloja vera,lavanda,badem,čičak,kantarion,neven,masline ali i ulja kao što je maslinovo ulje,kokosovo i dr.Sve to uz redovan piling kože i fizičku aktivnost može pomoći da se ožiljci na koži ublaže.
ALOE VERA GEL ZA STRIJE
U alojinu lekovitost uverili smo se više puta i na našoj stranici i ona stvarno zaslužuje da nosi epitet kraljica lekovitog bilja.Kada su u pitanju strije na nogama i stomaku,postiže zapažene rezultate.Ona obnavlja elastičnost kože i popunjava štetu i tragove koje crveni ožiljci prave.Tretiranje strija sa alojinim gelom obavezno radite nakon tuširanja i to svakodnevno.Aloja će vam fenomenalno hidrirati kožu i pomoćiče da se oporavi od oštećenja i učiniće je sjajnom i zdravom.
SOK OD LIMUNA ZA UKLANJANJE STRIJA
Limunov sok je svakako jedan od najefikasnijih prirodnih lekova za uklanjanje strija.Metod je krajnje jednostavan,laganim kružnim pokretima i blagom masažom problematičnih mesta utrljavajte sok od limuna u vašu kožu.Nakon utrljavanja sačekajte desetak minuta da limunov sok prodre dublje u kožu a zatim isperite sa mlakom vodom .Strije na nogama i telu će biti manje vidljive nako nedelja po tretmanu.Limun je odličan prirodni izbeljivač i svakako preporučujemo da isprobate,pre kupovine skupog kozmetičkog preparata.
KOKOSOVO ULJE PROTIV STRIJA
Evo još jednog dobrog saveta koji strije na nogama neće potpuno eliminisati ali će značajno poboljšati stvari.U pitanju je kokosovo ulje za koje i farmaceuti tvrde da podsiče bolju proizvodnju kolagena i uspešno obnavlja oštećena tkiva kože.Princip je identičan kao i sa limunovim sokom ,obabezno ga umasirajte nakon tuširanja svaki dan i to trajanju od nekoliko nedelja.Da bi se efekat ovog leka još pobojšao možete kokosovom ulju dodati i buter Ši .Trudite se da budete uporni i dosledni u terapiji kako bi efekti bili što pre vidljivi.
UKLANJANJE STRIJA BELANCETOM
Za strije na nogama i stomaku se kao odlično sredstvo pokazalo i belance jajeta.Ono sadrži mnogobrojne vitamine i aminokiseline koje ubrzavaju oporavak kože.Uzmite belanca od dva jajeta i ulupajte ih dok ne dobijete smesu.Manjim sunđerom utrljavajte smesu pod kožu i to na ona mesta gde su strije prisutne.Pričekajte da se sasuše na koži,a potom isperite sa hladnijom vodom.Nakon toga nanesite maslinovo ulje za bolju hidrataciju…
RICINUSOVO ULJE PROTIV STRIJA
Ovo ulje je veoma neprijatno piti i mnogi koji su imali prilike da ga probaju na taj način ,ne vole da se prisećaju.Ricinusovo ulje se pokazalo izvanrednim u masažama jer vraća elastičnost,odlično hidrira pa čak i eliminiše bore na licu.Za strije na nogama se ovo ulje pokazalo jako dobro i dan danas se koristi u Indiji i drugim azijskim zemljama ,gde ga kombinuju i sa toplim kupkama…
cure.ba
