Dijete i vežbanje ponekad ne daju rezultate, a mogu biti vrlo iscrpljujući za organizam i raspoloženje, piše Lepa & srećna.
Novo otkriće obradovaće sve koji žele brzo da smršaju, a tajna je u čudesnom napitku koji možda već imate u kuhinji.
Istraživanje u Americi pokazalo je kako crni čaj pomaže i ubrzava proces mršavljenje. To je zato što čaj sadrži velike molekule koje podstiču rad creva i ubrzava metabolizam. Takođe, reguliše bakterije u organizmu i sprečava naglo gojenje.
Crni čaj treba da pijete svakog dana maksimalno dve šolje, ali ne pred spavanje zbog visokog nivoa kofeina. U napitak nemojte da sipate mleko, šećer niti med, jer neće imati tako efikasno dejstvo na gubljenje kilograma.
Izvor: Lepa & srećna
