Naravno, i dalje ne smijete zaboraviti na kvalitetnu prehranu i vježbanje, piše “Index“…
U posljednje vrijeme, internetom kruži recept za napitak za mršavljenje, koji je zaludio svijet, a može se napraviti od samo 3 sastojka.
On ubrzava metabolizam pa samim time utiče na topljenje masnih naslaga i oslobađanje viška kilograma.
Donosimo vam jednostavni recept:
- Zeleni čaj
- 3 lovorova lista
- 1/2 kašikice cimeta u prahu
Postupak:
- Skuhajte 800 ml vode te uklonite s vatre.
- U vodu dodajte lovorovo lišće i cimet te kašiku zelenog čaja.
- Ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim procijedite.
Napitak je najbolje piti ujutro, i to na prazni želudac, jer tada će imati najbolji efekat. Drugim riječima, bilo bi najbolje da napitak konzumirate prije doručka te jednu šoljicu poslije doručka i treću prije spavanja.
