kosa (foto:cure.ba)
Ishrana. Ishrana je vrlo važan faktor za svaki proces rasta i treba da je izbalansirana, puna vitamina i minerala potrebnih za zdravlje vaše kose. Najbolji proizvodi za rast kose su masnije vrste ribe, orašasto voće, povrće i voće, te mliječni proizvodi. Ukoliko vam je teško da ispratite balansiranu ishranu, probajte sa tabletama vitamina za žene. Takvi kompleksi vitamina i minerala sadrže i sve vitamine i minerale koji su važni za zdravlje kose, noktiju i zuba.
Pogrešna njega kose. Veoma je važno da znate kakvog je tipa vaše tjeme i kosa, kako biste joj pružili pravilnu njegu.
Koristite organske šampone. Ovi šamponi ozbiljno će ubrzati rast kose, kao što će vam dati i zdravo tjeme, a naravno da zdravo tjeme daje zdravu kosu.
Perite kosu čistom vodom. Ukoliko ne pijete vodu iz česme, prokuvajte je i prije pranja kose, jer ako nije zdrava za vaš organizam, nije ni za vašu kosu. Hemikalije iz vode iz česme mogu da iritiraju tjeme.
Ne “promrzavajte” kosu i tjeme zimi. Obavezno nosite kapu.
Kako još možete da pomognete svojoj kosi da brže raste?
Probajte ove provjerene savjete.
Maska od crnog luka.
Jednu glavicu luka sameljite, pa tu masu nanesite na korijen, stavite kapu za tuširanje, pa preko nje neku toplu kapu ili peškir. Ostavite sat vremena da djeluje, a zatim kosu operite na uobičajen način. Ovaj tretman ponavljajte svake nedjelje naredna 2-3 mjeseca.
Maska od senfa.
Nanesite senf na korijen kose, pa stavite kapu za tuširanje, a preko nje toplu kapu ili peškir. Sačekajte 30 minuta, a onda operite kosu šamponom. Takodje, tretman radite jednom nedjeljno, 2-3 mjeseca.
Maska za rast kose.
Pomiješajte jedno žumance, 1 kafenu kašiku čičkovog ulja, 1 kafenu kašiku ricinusovog ulja i 1 kafenu kašiku soka od aloe. Ovu smjesu nanesite na korijen kose, stavite kapu za tuširanje i preko nje toplu kapu ili peškir. Držite sat vremena, pa operite šamponom. Ponavljajte jednom nedjeljno, 2-3 mjeseca.
Maska od mljevene paprike.
Smiksajte 1 supenu kašiku mljevene paprike, 1 supenu kašiku toplog ricinusovog ulja i 1 supenu kašiku regeneratora za kosu. Smjesu nanesite na korijen kose, stavite kapu za tuširanje, pa preko nje toplu kapu ili peškir. Ostavite sat, dva, pa kosu operite šamponom. Ponavljajte jednom nedjeljno, 2 do 3 mjeseca.
Još po neki savjet:
Na korijen kose možete da nanosite i tečni vitamin E, koji može da se kupi u apotekama. Kosu je bolje šišati vrućim makazama, jer ova tehnologija spriječava pucanje vrhova. Nakon pranja kose šamponom kosu ispirajte sa esencijom koprive.
Ljudi kažu da ako vam je frizer “lake ruke” i kosa će brže rasti poslije njegovog/njenog rada. Imajte u vidu da je prosječna brzina rasta kose 1 cm mjesečno, što znaći da za godinu dana kosa obično naraste 10-12 cm.
cure.ba
