(Foto: arhiva)
Zašto nastaje celulit? Razloga može biti nekoliko, a među njima je genetika, nedovoljna tjelesna aktivnost te neuravnotežena i neravnomjerna prehrana. Osim toga za vrijeme plodnih godina tijelo skuplja masnoću kako bi imalo dovoljno za vrijeme trudnoće.
Danas je celulit isključivo estetski problem s kojim se svaka žena suočava onako kako misli da je najbolje. Prema dosadašnjim istraživanjima pokazalo se da oko 70% žena ima problema sa celulitom.
U raznim kozmetičkim salonima postoje masaže koje daju uspješne rezultate, a te iste rezultate možete imati i kod kuće. Dokazano je da anticelulitna masaža kod kuće smanjuje celulit za čak 50%.
Dobro je znati kako će rezultati biti puno bolji ako spomenutu masažu nadopunite zdravijim načinom života. Ne zaboravite na redovne tjelesne aktivnosti, zdravu i uravnoteženu prehranu te dovoljan unos tekućine. Pod tekućinom se misli na vodu i nezaslađene čajeve.
Anticelulitna masaža poznata je kao neudobna i bolna, ali za razliku od masaže koju dobivate u salonu, masaža kod kuće ne boli toliko. Sami ne možete nikada napraviti dobru masažu kao kada vas netko drugi masira, ali zato si možete pomoći uz ručni anticelulitni masažer.
Zamolite članove obitelji da vam pomognu s masažom na manje dostupnim mjestima. Sa spomenutim masažerom ćete postići bolje rezultate u smanjenju celulita na području trbuha, stražnjice i drugih dijelova tijela.
Masažer je najbolje koristiti svaki dan za vrijeme ili nakon tuširanja kada je koža najmekša. Nemojte se iznenaditi ako se na spomenutom mjestu pojavi crvenilo i modrice. Njih ćete ublažiti uz pomoć krema koje ubrzavaju nestanak modrica.
haber.ba
