Zadah (Foto: Arhiva)
Neugodan zadah može biti jako neugodan. Zbog njega može patiti čak i društveni život i komunikacija uopće. Ruka na ustima nije rješenje. Rješenje je možda otkriti koji su uzročnici lošeg zadaha. Osim nekog zdravstvenog problema, neugodan zadah mogu prouzročiti na primjer i određene namirnice koje konzumirate, ali i začepljen nos.
Vodica za ispiranje usta
Vjerovali ili ne, i vodica za ispiranje usta može uzrokovati loš zadah iako je nastala da bi spriječila tu pojavu. Naime ona katkada sadrži alkohol, a alkohol isušuje usnu šupljinu, što može dovesti do neugodnog zadaha.
Začepljen nos
Zbog začepljenog nosa diše se na usta. To uzrokuje isušivanje tkiva usta i zaustavljanje protoka sline. Rezultat toga je nakupljanje bakterija koje često uzrokuju neugodan zadah.
Slatkiši
Sve što sadrži puno šećera često uzrokuje i loš zadah. Bakterije obožavaju šećer i nagomilavaju se u ustima, stoga pripazite sa slatkim.
Previše proteina, a premalo ugljikohidrata
Kada vaša prehrana obiluje proteinima, a ugljikohidrata ima samo u tragovima, rezultat može biti neugodan zadah iz usta. Zašto? Kada tijelo mora preraditi velike količine proteina, javljaju se popratni procesi u tijelu koji znaju izazvati neugodan zadah. Takav zadah dolazi iz želuca i može imati vrlo neugodan miris.
dnevno.hr
