Opuštanje (Foto: Arhiva)
OVAN
Oslobodite svu napetost nekom fizičkom aktivnošću. Sigurno ćete se osećati bolje i mirnije nakon trčanja ili treninga.
BIK
Odmorite se od stresnog dana tako što ćete sve ostaviti po strani i zamotati se u udobno ćebe i zadremati. Kupite svoju omiljenu poslasticu i sve brige će biti kao rukom odnešene.
BLIZANCI
Odmorite svoj prenatrpani um dobrom knjigom. Fokusirajte se na nešto zabavno i poziotivno, na nešto što inače čini da se osećate dobro.
RAK
Opuštajuća noć kod kuće je sve što vam je potrebno nakon teškog dana. Ugnezdite se na kauču, spremite kokice i gledajte svoj omiljeni film.
LAV
Pronađite način da se izrazite ili kroz kreativni projekat ili kroz poveravanje prijatelju. Kada nađete način da izbacite negativna osećanja, osećaćete se mnogo bolje.
DEVICA
Popravite svoj dan uz piće ili večeru sa prijateljem. Odvojite vremena za sebe ili jednostavno promislite o svemu kako biste došli do zaključaka i ostavili sve iza sebe.
VAGA
Napravite od svog kupatila banju. Provedite veče uživajući u nežnim kupkama, maski od ovsene kaše i sređivanju – jer vi to zaslužujete!
ŠKORPIJA
Pre nego što se zaista opustite, morate da oslobodite svoju energiju. Idite u šetnju ili se opustite uz čašu vina ili u toploj kupki.
STRELAC
Iskombinujte fizičku aktivnost i društvo zanimljivih ljudi i veoma brzo ćete se opustiti. Pozovite prijatelja i idite na partiju priče i džogiranja.
JARAC
Nakon napornog dana, poklonite sebi nešto što je samo za vas, bilo da se radi o gomili kolača, masaži ili kupovini novih cipela.
VODOLIJA
Nađite se sa najdražom grupom ljudi i uživajte u njihovom društvu. Zabavni ljudi će učiniti da zaboravite na loš dan i osećaćete se osveženo i pozitivno.
RIBE
Stvorite mirnu oazu za sebe tako što ćete upaliti sveće po kući i ugasiti mobilni telefon. Pišite, meditirajte ili jednostavno skuvajte čaj i opustite se. Vama je potrebno mirno okruženje da biste uspeli da se oporavite od stresnog dana.
blic
