Ukoliko ste neaktivni može doći do slabljenja samih mišića, pa čak i do zgrušavanja krvi u venama na nogama. Dakle prva stvar na koju je potrebno obratiti pažnju jeste redovno kretanje.
Umjesto lijekova, uvijek je bolja opcija, isptrobati prirodna rješenja, a jedno vrlo efikasno rješenje je obloga od gline. Ona gotovo momenatalno tijelo oslobađa od bolova, a ako je koristite narednih 7 dana, bolovi se više neće vraćati.
Glina je jedan od najboljih prirodnih lijekova koji ublažavaju bolove u leđima, a povoljno djeluje i na bolove u zglobovima. Vijekovima unazad se koristi u svrhu liječenja bolova mišića i leđa, a čak je i ljekari preporučuju.
Bogata je mineralnim solima, kao i aluminijumom, kalijumom, natrijumom, gvožđem, bakrom, srebrom, olovom i magnezijumom.
Ovako se pravi obloga:
Umijesite glinu kao hljeb, sa sirćetom i malo vode. U to sve dodaje se i malo samljevene i sitno iskidane koprive.
Tako pripremljena smjesa stavlja se u najlon, mada i krpa može poslužiti. Bolno mjesto se najprije premaže maslinovim uljem, a zatim se stavlja pripremljena obloga.
Ovaj postupak potrebno je primjenjivati sedam dana za redom kako bi bol u potpunosti nestao, prenose “Vestinet“.
