Što više vremena provodite s bakom, ona će duže živjeti

Redovno zvati baku na večeru može čak produžiti njezin život – kao i poboljšati kvalitet istog – pokazuje jedna studija.
Istraživanje na Kalifornijskom Univerzitetu, otkriva da usamljenost igra značajnu ulogu u starenju. Studija je pratila 1.600 odraslih osoba, sa prosjekom od 71 godinu.

Bez obzira na socio-ekonomski status i zdravlje, usamljenost, naime, uporno povećava stopu smrtnosti. Gotovo 23% usamljenih pacijenata je umrlo tokom same studije, naspram samo 14% onih koji su imali prikladno društvo.

“Potreba koju smo imali čitavog života – za ljudima koji nas poznaju, cijene i usrećuju – nikada ne prestaje”, rekla je za The New York Times Barbara Moskovic (Moscowitz), socijalna radnica na gerijatriji u Masačusetsu..

Foto: Jack Frog – Shutterstock.com

Stariji izuzetno cijene te veze, toliko da često previde znatno više stvari nego njihova djeca ili unučad. Svodi se na značaj vještina, navodi Rozmeri Blizner (Rosemary Blieszner), profesorica za ljudski razvoj Virginia Tech-a, i to vještina koje su naši stari decenijama oblikovali.

“Poprilično su tolerantni na nesavršenstva svojih prijatelja, više nego mlađe generacije”, rekla je. “Donosiš znatno više iskustva u prijateljstvo kada si stariji. Znaš za šta se vrijedi boriti, a za šta ne.”

Pored pozivanja starijih članova naše porodice, bitno je i podržavati veze između njih samih – jer oni, nasuprot popularnom uvjerenju, teže samostalnim i neovisnim životnim uređenjima. Oni im pružaju više opcija za druženja i upoznavanja.

Provođenje vremena sa bakom i dekom pomaže njima, ali i doprinosi nama – i to je nesporno. Oni dobijaju društvo, ali je i konverzacija ključna za svakodnevni život, pa mi dobijamo njihove priče, zagrljaje, i što je najbolje – one famozne recepte za kolače.

Prevela: Nataša Bursać

Izvor: Sarah Schreiber – womenshealthmag.com / The New York Times

Foto: Alonafoto / Shutterstock.com

Lolamagazin.com