Sastojci:
– zeleni čaj
– cimet
– lovorov list.
Prokuhajte 800 mililitara vode, sklonite je sa frižidera pa dodajte jedan štapić cimeta, tri lovorova lista i kašičicu sušenog zelenog čaja.
Poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim procijedite.
Kada je metabolizam u pitanju, važno je znati da je najbolje vrijeme za njegovo ubrzanje rano ujutro, odmah nakon buđenja. Popijte prvu šalicu ovog čaja na prazan želudac. Drugu šalicu možete popiti odmah nakon doručka, a treću navečer, neposredno prije spavanja, prenose “Nezavisne“.
Prvi rezultati su vidljivi već poslije sedmicu dana.
Sva tri sastojka ovog napitka odlično sagorijevaju masnoće i ubrzavaju metabolizam.
Podrazumijeva se da svaki pokušaj ubrzanja metabolizma i gubljenja kilograma treba biti propraćen uravnoteženom prehranom i umjerenom fizičkom aktivnošću.
