Lijepa guza (foto: cure.ba)
TRETMAN ZA GLATKU I ČVRSTU GUZU
Trenutačno je najvrući trend “facelifting” ispod pojasa. Isprobajte ovu uradi sam verziju i imat ćete nevjerojatno svilenkastu kožu guze koja će mamiti dodire. Dugotrajno tuširanje otvorit će pore, a nakon 15 minuta stražnjicu masirajte malim kružnim pokretima ručnikom za masažu i zrnatim pilingom. Tako ćete izgladiti sve grube točke. Nakon što završite tuširanje nanesite učvršćujuću masku za lice. Istisnite na dlan veliku količinu maske pa u nju dodajte nekoliko prstohvata taloga svježe skuhane turske kave. Možda vam je to čudno, ali kofein isušuje masne stanice te kožu čini čvršćom i glađom. Ostavite masku da djeluje 10 minuta, a potom je isperite. Prije nego što kožu guze počastite debelim slojem hidratantne kreme, gela ili ulja nanesite sredstvo za sprečavanje urastanja dlaka koje sadrži hidroksioctenu kiselinu (jer će dodatno zagladiti kožu) i salicilnu kiselinu (ubija bakterije zbog kojih se prištići i pojavljuju).
ODABERITE PRAVE GAĆICE ZA SVOJ OBLIK
Ako je vaša guza… ravna Odaberite nisko rezane bikini gaćice s V-izrezom na stražnjoj strani koji stvara dojam punije stražnjice.
Ako je vaša guza… atletska Bokserice s višim izrezom ističu čvrste polutke i ženstvenost oblina.
Ako je vaša guza… zaobljena Tange pružaju potpun dojam, a visok izrez privlači pogled prema gore pa izgledate vitkije, a obline su ublaženije.
PREPLANULA I SJAJNA I KAD NIJE SEZONA KUPAĆEG
Pa što ako ljeto još nije na vidiku, u pet koraka svojoj guzi možete pokloniti brončani ten, dobrodošao u svako godišnje doba.
1. Pilingom pod tušem uklonite mrtve stanice kože, što će sredstvu za samotamnjenje omogućiti da se bolje i ravnomjernije upije. Potom isperite i dobro osušite kožu.
2. Podignite desnu nogu na rub kade (tako ćete zategnuti kožu ispod polutke i omogućiti ravnomjernije nanošenje), a spužvastim kistom (poput onog za krečenje, samo manjim) širokim kružnim pokretima nanesite sredstvo za samotamnjenje na desnu polutku vaše stražnjice. Budući da je na dijelu gdje se polutke spajaju koža tanja i osjetljivija, to područje preskočite.
3. Nogu držite podignutu u toj pozi dvije minute da bi se sredstvo za samotamnjenje dobro upilo.
4. Ponovite isto i na lijevoj strani.
5. Nakon što ste završili nanošenje svaku nepravilnost “ispolirajte” čistom make up spužvicom od lateksa.
OSLOBODITE JE PRITISKA
Stručnjaci se slažu – cjelodnevno sjedenje je iznimno loše za vašu pozadinu. No, ako radite u uredu, imate li izbora? Nemate, ali evo kako se boriti protiv trnaca i bolova koji su posljedica osmosatnog pritiska na stražnjicu. Obavezno ustanite svakih pola sata. Ne morate dugo stajati, ne morate čak ni hodati jer već samo ustajanje zahtijeva drukčiji pokret. Kada ponovno sjednete, više puta mijenjajte pozicije na stolcu. Malo sjedite tako da su vam leđa potpuno uz naslon, a malo tako da sjedite na rubu stolca. Nikada nemojte sjediti na sredini jer to pospješuje grbljenje. Svaki put kad ustajete, noge raširite u širini ramena, stavite dlanove na trticu i oslonite se na ruke. Tako ćete rastegnuti mišiće u donjem dijelu leđa koji su pod pritiskom dok sjedite.
cosmopolitan.hr
