Zagrljaj (foto: cure.ba)
Međunarodni dan zagrljaja/grljenja je međunarodni godišnji praznik ustanovljen 1986. godine u Mičigenu, a obilježava se 21. januara.
Sva dosadašnja istraživanja idu u korist zagrljaja: grljenje oslobađa stresa, stvara bliskost između partnera, a sve to povoljno utiče na čitav imuni sistem, i smanjuje rizik od brojnih bolesti, piše Radiosarajevo.
Da li ste znali da grljenje u trajanju od 20 sekundi direktno utiče na nivo oksitocina, hormona ljubavi, čije pojačano lučenje u mozgu tada izaziva osjećaj zadovoljstva, nježnosti i privrženosti?
Dakle, prednosti jednog običnog zagrljaja su brojne, kako fizički, tako i psihološki, pa postoji samo jedan način da obilježite ovaj praznik – zagrlite one koje volite!
cure.ba
