Sezona je prehlada i gripa, a ovih 6 korisnih saveta će vam i više nego dobro doći i ubrzaće vam ozdravljenje!
1. Upala grla
U čaj umesto šećera dodaje malo meda i limuna. Delotvorno može da bude i jabukovo sirće, koje sprečava razvoj bakterija, prenosi Stil.
2. Kašalj
Isecite četvrtinu limuna, posolite i zabiberite. Zatim isisajte limun da biste olakašali kašalj.
3. Zapušen nos
Pijte dosta tečnosti, jer ćete tako da razredite sluz i sprečiti sinuse da se začepe. Takođe, probajte i sa vežbanjem, koje može da vam pomogne da se otpuši nos.
4. Glavobolja
Magnezijum u bademima može da ublaži glavobolju.
5. Curenje nosa
U 2 čaše destilovane tople vode dodajte pola kašičice soli. Pipetom izvadite rastvor, zabacite glavu i ovu mešavinu stavite u nozdrve. Ponovite ukoliko je potrebno.
6. Groznica
Pre odlaska na spavanje potopite pamučne čarape u hladnu vodu. Zagrejte noge u toploj kupki, a zatim obucite hladne čarape. Preko njih navucite suve vunene čarape. Zahvaljujući tome što je cirkulacija ubrzana, osetićete olakšanje kada je groznica u pitanju. Pazite da su vam noge pokrivene tokom cele noći.
Pogledajte video:
Izvor: kurir.rs
