Portal “Bright Side”, predstavio je u kratkom videu šest različitih vježbi kojima možete da zategnete čitavo tijelo.
Ne morate u teretanu, ne treba vam fensi oprema, skupe sprave i ostale gluposti. Dovoljan je jedan običan zid, čiste patike i čvrsta volja da izgradite još čvršće bicepse, tricepse i ostale mišiće, piše “Noizz“…
Samo pratite šta radi ova dama u videu:
