1) PILETINA SA BOROVNICAMA
Dosadila vam je piletina? Probajte da je spremite na drugačiji način!
SASTOJCI:
zelena salata
1 šoljica borovnica
2 parčeta grilovanih pilećih grudi
PRELIV:
Četvrtina šoljice maslinovog ulja
Četvrtina šoljice jabukoovg sirćeta
Četvrtina šoljice borovnica
2 kašičice meda
So i biber po želji
PRIPREMA:
Pomiješajte salatu, borovnice, grilovanu piletinu. Pomiješajte sve sastojke za preliv pa potom prelijte piletinu. Prijatno!
2) BURITO
Ne samo da je odlično upakovan već je i izuzetno ukusan.
SASTOJCI:
spanać
pasulj iz konzerve
1 šoljica pirinča
pola šolojice tvrdog nemasnog sira
pola šoljice ljutog sosa (možete ga pronaći u supermarketima)
6 kašika grčkog jogurta
so po ukusu
6-8 tortilja
PRIPREMA:
Umotajte tortilje u foliju i podgrijte ih u rerni. Pomiješajte spanač i pasulj i držite na vatri oko 3 minuta, dok spanać na omekša. Spanać i pasulj stavite na sredinu tortilje, a ostale ostatke sipajte kao preliv preko spanaća i pasulja. Umotajte tortilju tako da vam ništa ne ispada sa strane. Prijatno!
3) SALATA SA PRELIVOM OD LIMUNA I MASLINOVOG ULJA
Lagana i ukusna večera, bez pečenja!
SASTOJCI:
Spanać ili zelena salata, iseckana na veličine zalogaja
Trećina crvenog luka
Pola krastavca
1 šargarepa
8 badema
1 paradajz
Pola isjeckanih pilećih grudi
PRELIV:
Sok od 1 limuna
Jedna kašika maslinovog ulja
Origano
So po želji
PRIPREMA:
Pomiješajte sve sastojke i vaša večera je spremna!
Izvor ekskluziva.ba
