Žena pod stresom (Foto: Cure.ba)
Osim toga, žene muče i kućanski poslovi o kojima muškarci najčešće ne razmišljaju.
U grčevitoj borbi da budu uspješne na svim poljima često zaboravljaju na sebe i potreban odmor pa dolazi do preopterećenja, otkrilo je istraživanje kompanije Kalms.
U istraživanju je sudjelovalo 2000 odraslih ispitanika, a oko 67 posto žena izjavilo je da se sa stresom suočava svake sedmice, što je godišnje 208 puta. Češće se bore i s anksioznošću – više od pet puta sedmično, a najčešće je razlog osjećaj da moraju obaviti obaviti više zadataka nego što stvarno mogu, a to uzrokuje prazninu i tjeskobu.
– Žene bi trebale pokušati pronaći načina da se opuste i vrate kontrolu nad životom. Vježbanje i zdrava prehrana mogu pomoći u tomu. Treba izbjegavati pretjeran boravak pred računarom, alkohol i cigarete – smatra Neil Shah iz Centra za upravljanje stresom te dodaje:
– Muškarci i žene živciraju se oko različitih stvari, žene se više brinu o računima i financijama i na to troše vrijeme, dok se muškarci više brinu o produženom radnom vremenu i dugovima, piše “Večernji”.
cure.ba
