Ples (Foto: Cure.ba)
Ples donosi i fizičko zadovoljstvo, podstiče kreativnost i odlično je sredstvo u borbi pritiv depresije. Također, poboljšava koordinaciju pokreta, zahtjeva pravilno držanja i opušta mišiće.
Redovno izlaganje fizičkom naporu ojačat će imunitet organizma i poboljšava koncentraciju, a povećan fizički napor podstiče brže sagorijevanje masi.
cure.ba