Voda (Foto: Cure.ba)
1. Čišćenje i pročišćavanje.
Jedna od najvažnijih prednosti pijenja tople vode, jeste to da je učinkovita u čišćenju tijela. Lošu probavu možete vrlo lako tretirati tako što ćete popiti čašu tople vode dva puta dnevno. Popijte čašu tople vode u ranim jutarnjim satima. To će istjerati toksine iz tijela i očistiti sistem. Možete miješati toplu vodu s medom ili limunom za najbolje rezultate.
2. Liječi zatvor.
Ovo je čest problem koji se razvija u želucu zbog nestašice vode u tijelu. Popijte čašu tople vode na prazan želudac ujutro za poboljšanje stolice i izliječite zatvor. Vruća ili topla voda razgrađuje čestice hrane tako da lakše prolaze kroz crijeva.
3. Izgubite suvišne kilograme.
Mnogi ljudi koji su na dijetama piju čašu tople vode s limunom i medom svaki dan kako bi izgubili suvišne kilograme. Topla voda razgrađuje masne naslage iz tijela i pomaže u gubitku kilograma. Popijte čašu tople vode s malo limuna ili meda ili sa oba sastojka, nakon svakog obroka. Limun sadrži pektin koji kontroliše žudnju za hranom i idealan je za ljude koji su na alkalnoj prehrani.
4. Dobra za prehladu i kašalj.
Iritacija u grlu zbog kašlja može biti jako bolna. Jedan od zdravstvenih prednosti pijenja vruće ili tople voda je, smanjuje boli u grlu, kao i smanjenju kašlja.
5. Povećava znojenje.
Kada popijete vruće piće, puno ćete se znojiti neko vrijeme. To je zato što kad pijemo vruću vodu ili bilo koja druga pića, tjelesna temperatura raste, a voda pokušava ohladiti temperaturu kroz znojenje. Znojenje pomaže očistiti stanice kože tako što izbacuje višak vode i soli iz stanica i tijela.
6. Poboljšava cirkulaciju krvi.
Topla voda poboljšava cirkulaciju krvi u tijelu i također ispire štetne toksine.
7. Smanjuje tjelesnu bol.
Pijenje tople vode s sjemenom karambole je učinkovit domaći lijek za liječenje menstrualnih grčeva. Ako imate bolove u trbuhu, glavobolju ili bolove u tijelo, popijte čašu tople vode i dobit ćete instant olakšanje.
cure.ba
