stražnjica (foto:cure.ba)
Rješenje vječnog pitanja kojem je voću bolje nalikovati odostraga nije iznenađujuće – bolje je biti oblikovan kao kruška nego kao jabuka. Kate Winslet, na primjer, ima više ‘kruškastu’ građu nego ‘jabučastu’, za razliku od Adele ili Elizabeth Hurley, piše Daily Mail.
Ova nova spoznaja možda nikome neće omogućiti da se lakše uvuče u manji broj odjeće, no velike stražnjice mogle bi imati neke pozitivne učinke na naše zdravlje. Prema istraživanju doktorice Margaret Ashwell koje je obavila u saradnji s nutricionistima sa Univerziteta Oxford Brookes, indeks mase tijela (BMI) nije dobar način određivanja ispravne težine za nečiju visinu jer ne uzima u obzir što je u tijelu mast, a što mišić.
Drugi mogući način određivanja zdrave težine je struk, što je logično s obzirom na to da masno tkivo koje se nakuplja oko želuca nije dobro za nas. Osim što proizvodi više opasnih hemijskih spojeva, bliže je vitalnim organima nego, na primjer, mast iz bedara, bokova i stražnjice.
No, ni druga metoda nije savršena jer ne uzima u obzir visinu, prenosi Tportal. Zbog toga je doktorica Ashwell zaključila da je idealno mjeriti odnos struka i visine kako bi se došlo do težine dobre za naše zdravlje.
Analiza više od 30 studija u kojima je učestvovalo više od 300.000 ljudi Margaret Ashwell pokazala je da je ova metoda preciznija u određivanju zdravlja nego indeks tjelesne mase ili samo mjerenje struka.
Dobro pravilo je, dakle, imati struk uži od polovice visine. Struk širi od pola visine počinje pretvarati tjelesni oblik iz onog nalik na krušku u onaj nalik na jabuku.
Osim što je preciznija u određivanju zdrave težine, ova metoda je također primjenjiva na sve ljude svih dobi.
‘Ako ljudi održavaju širinu svog struka ispod polovice svoje visine, možemo se nadati produženju njihovog životnog vijeka’, rekla je doktorica Ashwell na Evropskom kongresu o pretilosti u Lyonu.
Dakle, zdravije je izgledati kao Jennifer Lopez ili Beyonce nego, na primjer, Catherine Zeta-Jones ili Elizabeth Hurley.
cure.ba