čokolada i pomfrit (foto:cure.ba)
Stručnjaci za dentalnu higijenu kažu da su slani krekeri, suho voće, rižine i slične pahuljice, keksi punjeni kremom – najviše ljepljiva hrana. Bijeli kruh, biskvit s kremom i karamele samo su umjereno ljepljivi, dok jabuke, banane i mliječna čokolada uopće nisu ljepljivi.
Kvarenje zuba ovisi i o tome koliko često jedemo ugljikohidrate. Da bi spriječili nastajanje karijesa perite zube minimalno dva puta dnevno, a optimalno bi bilo nakon svakog obroka.
cure.ba
