Sreća (Foto: Cure.ba)
Voće
Dvije posudice voća dnevno pomoći će da se osjećate vedrije i optimističnije.
Vitamini
Vitamine je dobro da uzimate ujutro i to uz doručak, jer će se sa hranom bolje apsorbovati.
Miris vanilije
Vanilija izaziva prijatno emotivno stanje.
Sanjarenje vs depresija
Sanjarenje pomaže da odagnate depresiju. Svakodnevno kratkotrajno sanjarenje ima antidepresivni učinak.
Čistite i smanjite stres
Nekoliko minuta dnevnog spremanja po kući smanjuje proizvodnju stresnih hormona.
San
Čvrst san je neprocjenjiv za dobro raspoloženje.
cure.ba
