Čokolada (foto: cure.ba)
Ona je zdrava i ljekovita jer smanjuje stres, pomaže u sprečavanju srčanih bolesti, jača imunitet, djeluje antidepresivno, ali i kao afrodizijak.
Čokolada je najbolji poznati antioksidans i magnezijem najbogatija namirnica. Pomaže u sprečavanju srčanih bolesti, povišenog krvnog tlaka i dijabetesa.
Birajte onu s visokim udjelom kakaovca koja blagotvorno djeluje na vaše zdravlje. Tamna čokolada sadrži flavonoide, skupinu antioksidansa, koji povoljno djeluju na krvožilni sustav te štite od raka.
Savremena medicina čokoladu uglavnom proglašava štetnom. Govorilo se, kvari zube, povećava tjelesnu težinu, međutim čokolada ima i pozitivna svojstva.
Čokolada djeluje kao odlično sredstvo za smirenje i bogata je mineralima, fosforom, magnezijem, kalijem i cinkom. Sadrži i elemente koji potiču oslobađanje serotonina koji stvara osjećaj zadovoljstva.
cure.ba