Zdravlje

Um i tijelo – Sedam razloga da započnete dan tuširanjem

Napisao admin

Sedam razloga da započnete dan tuširanjem


tuširanje (foto:cure.ba)

1. Jutro je idealno za tuširanje. Kad vas alarm prene iz sna, baš kad predstoji najbolji dio, niste baš spremni suočiti se sa novim danom. Trljajući oči odteturate do kupaonice i pokušavate se urediti za izlazak u svijet. Tuširanje je prvi korak prema tome.

Od trenutka kad uđete pod tuš i osjetite prštanje vode po koži, krv vam počinje teći tijelom. Hvatanje spužve za pranje i sapunanje na neki način predstavlja vježbu aerobika koja vam sagorijeva kalorije i pumpa adrenalin kroz vaš sistem tako da se možete suočiti sa izazovima koji vas očekuju. 

2. Tuširanjem štedite vodu. Koliko puta ste vi ili vaš partner zaspali, da bi se probudili i shavtili da tuš koristi druga polovica. U ovakvim ratnim uvjetima (a ovi se mogu kvalificirati kao takvi) pametno je dijeliti tuš, i to ne samo da bi uštedjeli vrijeme, već i da uštedite zalihe vode za slijedeće generacije. 

3. Tuširanje smanjuje mogućnost da zaspete. Zamislite da se probudite kao u ranije navedenom primjeru i umjesto da stanete pod osvježavajući tuš uskočite u pjenušavu toplu kupku. Umjesto bjesomučnog trljanja i sapunanja tijela zatvorite oči i osluškujete pucketanje mjehurića pjene oko sebe. Samo probajte poslije toga ustati iz kade i otići na posao.  

4. Nakon tuša čisti započinjete dan. Iako se ne može usporediti sa dobrom toplom kupkom, posljednje čime želite započeti dan je namakanje u vlastitoj prljavštini od prethodnog dana. Tuširanjem se automatski ispirete, tako da sva prljavština otiće u slivnik, čime mnogo čišći započinjete dan. 

5. Jeste li ikada čuli da netko pjeva u kadi ?

6. Vezano na točku 5 tuš je savršen za jutro jer se sve svodi na rad. Sapunanje, trljanje, šamponiranje, spiranje, utrljavanje regeneratora, opet ispiranje, sve je u funkciji pripremanja vaših misli za radni dan koji vas očekuje na način da radite od ranog jutra. Razmislite koliko je odličnih ideja ili izuma otkriveno pod tušem.

7. I posljednje, ali ne i najmanje važno je manje čišćenja. Poslije kupanja gotovo uvijek vas dočeka hrpa pjene oko kade koju treba počistiti prije nego odete. I ovisno o tome što radite u kadi možete naći razne ostatke koje treba očistiti. Tuširanjem operete sve tako da imate više vremena ujutro za šalicu kave sa partnerom.

Lako je uočiti da iako nema ničeg lošeg sa lijepim kupanjem, jutra su kao stvorena za tuširanje, jer je tuširanje za zaposlene. 

cure.ba

Komentari

komentara