Foto:arhiva
Čak i u najskupljim školama sa najboljom infrastrukturom vaše dete može biti izloženo različitim virusima i drugim opasnostima.
Stoga je zdravstvena organizacija Blue Cross izdvojila deset saveta za što bolje zdravlje dece. Ovi saveti ponajviše su korisni za roditelje čija deca idu u školu.
1. Deca treba da steknu naviku pranja ruku što je najefikasniji način zaustavljanja prenosa bakterija.
2. Prilikom kašljanja i kijanja deca na usta treba da stave ruku ili papirnu maramicu, ali nikada ranije korištenu salvetu.
3. Pobrinite se da vaša deca prime sve potrebne vakcine.
4. Ukoliko je vaše dete bolesno, neka provede što više vremena kući kako bi se dobro oporavilo.
5. Recite svojoj deci da ne piju iz iste flaše iz koje su pila druga deca.
6. Pošaljite svoju decu da se igraju napolju i da tamo provode većinu vremena. To je ključno i za mentalno i za fizičko zdravlje.
7. Pobrinite se da vaša deca uvek budu dobro naspavana i odmorna. Previše aktivnosti može im naštetiti.
8. Nikada ne dozvolite deci da preskoče doručak, jer je to najvažniji obrok tokom dana.
9. Upozorite dete da ne probava tuđe kape, šalove ili koristi tuđi češalj. Na taj način lako se prenose vaške.
10. Pazite na znakove stresa kod dece, jer ona mnogo teže podnose stres nego odrasle osobe. Uvek razgovarajte sa decom o njihovim problemima.
kurir.rs
