Ilustracija (Foto: arhiva)
Postoji snažna veza između karaktera i rizika od bolesti – marljivost i znatiželja štite tijelo od bolesti, a tjeskoba i zabrinutost im širom otvaraju vrata pa hronični mrgudi češće oboljevaju i žive kraće od otvorenih i vedrih ljudi, pokazala je najnovija američka studija Univerziteta Washington u St. Louisu.
Razvoj niza bolesti povezan je s ponašanjem i načinom na koji ljudi doživljavaju i odnose se prema svijetu koji ih okružuje. Zato je karakter pouzdan predskazatelj mnogih bolesti, ali ne i karcinoma, tvrde naučnici.
Da bi precizno definisali koje osobine su prijatelji, a koje neprijatelji zdravlja vodeći se petofaktorskim modelom, ocjenili su pet temeljnih karakteristika ličnosti:
ekstraverzija
savjesnost u poslu
otvorenost za nova znanja i iskustva
srdačnost u kontaktu
emocionalna uravnoteženost
Oni koji su u poslu savjesni, a u komunikaciji otvoreni, ugodni i spremni na kompromis zdraviji su i pod znatno manjim rizikom od bolesti poput moždanog udara, dijabetesa i artritisa, tvrde istraživači. Razlog je i to što vlasnici pomenutih karakternih crta vode više računa o zdravom načinu života, manje su pod stresom i imaju bolju komunikaciju s ljekarom.
Međutim, tjeskobni, neraspoloženi, razdražljivi, neprestano zabrinuti ljudi, skloni epizodama tuge i promjenama raspoloženja, pod većim su rizikom od bolesti. Oni se manje efikasno nose sa stresom pa njihovo telo otpušta više hormona stresa, kortizola, koji u velikim količinama oštećuje imuni sistem i organe, uključujući i mozak.
Četiri nivoa podsvjesti koja formiraju našu ličnost: osnovni, genetski, istorijski i nivo duše…
“Savjesne osobe ozbiljno shvataju obaveze, ređe ih odlažu i postavljaju prioritete. Vode zdraviji život, redovno vježbaju, ne puše, zdravo se hrane pa stoga imaju i manje izražene fizičke tegobe ili ih otkrivaju dovoljno rano da ih riješe.
Ekstroverti se u kontaktima s ljudima oslobađaju negativnih emocija koje mogu uzrokovati fizičke smetnje.
Otvoreni su te se ne ustručavaju da potraže savjet i psihološku podršku što učvršćuje njihovu liniju odbrane od štetnih posljedica stresa”.
“Emocionalno nestabilniji ljudi su pod povećanim stresom, napetiji su, prestrašeniji ili tužniji te se teže hvataju u koštac s problemima. Skloni su sve što im se događa doživljavati negativnije što kao posljedicu može imati kardiovaskularne i psihosomatske bolesti”.
lovesensa.rs