Sok (Foto: She.hr)
Osim što svakom jelu dodaje notu egzotičnosti, đumbir je i jako zdrav. Medicinska istraživanja ukazuju na to da je korijen đumbira učinkovit kod mučnine i povraćanja uzrokovanih različitim stanjima i bolestima, a mnogi ga koriste za jačanje imuniteta i kašalj.
Sočne, slatke i ukusne kruške malo tko ne voli, a u prilog im ide i njihova nutritivna vrijednost. One su dobar izvor dijetalnih vlakana koja ljekovito djeluju najprije na zdravlje probavnog, a zatim i kardiovaskularnog sustava.
Sastojci:
3 kruške bez peteljke narezane na četvrtine
2 tanka koluta đumbira
1/4 krastavca
Sve sastojke propustite kroz električni sokovnik, pomiješajte sokove i domah poslužite.
she.hr
