Anksioznost podrazumijeva grupu simptoma poput straha, neosnovane brige, nervoze, napada panike… Ovakva osjećanja često predstavljaju prepreku za anksiozne osobe, jer ih ometaju prilikom izvršavanja obaveza u svakodnevnom životu, piše “Lovesensa“. Najčešće ljudi ne mogu da identifikuju uzrok anksioznosti, a mnogi smatraju da se ovo stanje javlja bez razloga.
Zvanična medicina ne nudi konačne odgovore u vezi sa pojavom anksioznosti, ali dokazano je da određeni rizični faktori mogu doprinijeti razvoju ovog emotivnog poremećaja.
Uzroci za anksioznost mogu biti sljedeći:
- traumatično životno iskustvo
- genetska predispozicija
- određena zdravstvena stanja poput bolesti srca, dijabetesa ili stanja hroničnog bola
- upotreba lijekova
- upotreba nedozvoljenih supstanci
- konstantan stres zbog posla, finansija ili problema kod kuće
- neki drugi mentalni poremećaj
Da bi se postavila dijagnoza anksioznosti, stručnjak će analizirati vaše simptome i potražiti skriveni medicinski uzrok koji dovodi do anksioznosti. Ovo stanje se uspješno tretira, kombinovanjem sljedećeg: određenih terapija, aktiviranjem u grupama za podršku i promjena u stilu života (fizička aktivnost, meditacija, ishrana, joga…)
Prognoza za osobe koje pate od anksioznosti je vrlo dobra jer većina ljudi koja se pridržava uputstva za liječenje uspije da se potpuno oporavi i vodi kvalitetan život.
Napomena: Ukoliko osjećate neke simptome anksioznosti, obavezno se javite stručnom licu koje će uspostaviti pravu dijagnozu, terapiju i uzrok.
