Verovatno ste nekada doživeli trenutak kada ste se iznenada probudili iz dubokog sna a da niste znali ni gde se nalazite ni šta radite. Ukoliko se to desilo tek nekoliko puta, u redu je. Međutim, za svakodnevno ponavljanje ovakvog stanja neophodno je naći načina za njegovo prevazilaženje ili se obratiti lekaru, piše “Bastabalkana“.
Idiopatska hipersomnija
Ovakvo stanje neuobičajeno je za normalan san i zove se idiopatska hipersomnija. U pitanju je poremećaj budnosti i spavanja bez jasnog razloga nastanka, a tiče se produženja noćnog sna uz ponavljajuće epizode prekomerne dnevne pospanosti ili preteranog spavanja.
Kako ovo stanje pogađa jednog od sedmoro ljudi, što je otprilike oko 15 odsto populacije, važno je saznati što više informacija o njemu, posebno ako patite od ovakvog poremećaja.
Šta je idiopatska hipersomnija?
Ako se ponašate veoma čudno ili zbunjeno odmah nakon što se probudite, za to slobodno možete kriviti poremećaj koji se naziva idiopatska hipersomnija.
Ljudi koji pate od ovog stanja zbunjeni su posle buđenja toliko da nemaju predstavu o tome na kom se mestu nalaze niti znaju šta rade. Njihovo ponašanje može da uključuje nekoliko bitnih karakteristika:
- Konfuzno razmišljanje
- Usporen govor
- Tup odgovor na određene zahteve ili pitanja
- Slabo prisećanje
U stanju idiopatske hipersomnije osoba može izgledati budna čak i kad je njeno stanje uma maglovito. Ovo se dešava kada se osoba budi u sporim talasima, što je učestalo u prvoj trećini noći. Većina epizoda tokom sna se često prekinu prisilnim buđenjem, pa u nekim slučajevima osoba može pokazati amneziju ili pak nasilno ponašanje.
Faktori koji mogu izazvati ili povećati rizik od nastanka ovog poremećaja su:
- Poslovi koji se obavljaju po smenama i danju i noću
- Nema dovoljno sna
- Drugi poremećaji spavanja kao što su nesanica, hipersomnija ili poremećaj spavanja prema cirkadijalnom ritmu
- Stres i anksioznost
- Depresivni i bipolarni poremećaj
- Konzumiranje alkohola
- Oporavak od deprivacije sna
- Poremećaj pokretanja ekstremiteta (ruke ili noge)
- Opstruktivna apneja
- Narkomanija
