Boravak u prirodi pogoduje našem zdravlju, no nije rijetkost da se baš u prirodi na našoj koži nastani neželjeni gost. Riječ je o krpeljima koji svojim ugrizom na ljude mogu prenijeti i neke uzročnike zaraznih bolesti, piše “Radiosarajevo“.
1. Držite se utabanih staza i puteljaka kada idete šumom. Ne hodajte kroz visoku travu i gusto rastinje, jer ih tu ima najviše.
2. Nosite svijetlu odjeću. Tako ćete napasnika uočiti najlakše, jer su tamni.
3. Zaštitite tijelo sredstvima protiv ugriza insekata, posebno dijelove koji su češće izloženi ugrizima: gležnjeve, vrat, ruke.
4. Obucite odjeću za šumsku šetnju. Znači, nisu dozvoljene sandale ili kratke hlačice. Potrebne su vam majice i hlače dugih rukava i nogavica, glatkih materijala. Poželjno je da nogavice ugurate u čarape, a glavu zaštitite kapom ili maramom.
5. Ukoliko se raskomotite, odjeću ne odlažite na zemlju ili na drveće i kada je ponovo oblačite, dobro je istresite i provjerite.
6. Po povratku iz prirode, pregledajte kožu i glavu (posebno djeci), a odjeću istresite i odmah stavite na pranje. Istuširajte se.
