čokolada (foto:cure.ba)
Teobromin, jedan od sastojaka kakaa djelotvorno smanjuje neprijatne simptome kašlja, pokazala je britanska studija Klinike Hul na 300 hospitalizovanih pacijenata s hroničnim kašljem.
Oni su tokom dvije nedjelje uzimali teobromin dva puta dnevno u dozi od 1000 mg, a njihovi simptomi su se smanjili za 60 posto.
Iako pomaže i kod akutnog i kod hroničnog kašlja, čokolada nije krajnji lijek jer se simptomi vraćaju čim se terapija čokoladom prekine, izvijestili su naučnici.
Ranije studije britanskog Udruženja za zdravlje srca i pluća utvrdile su da teobromine blokira djelovanje senzornih nerava, koji su odgovorni za refleks kašlja, piše 24sata.
Iako većina ljudi povremeno kašlje, kod svakog 12-og čovjeka kašalj je toliko izražen da ga ometa u dnevnim aktivnostima. Naučnici savjetuju ljudima koji pate od hroničnog kašlja da svakodnevno pojedu od jednog do dva rebra čokolade kako bi ublažili simptome.
U 30 g nezaslađene crne čokolade nalazi se oko 450 mg teobrominea, dok se u 30g tamne slatke čokolade nalazi oko 150 g tog ljekovitog sastojka. Očekivano, najmanje teobromina se nalazi u mliječnoj čokoladi, s tek 60 mg na 30 g čokolade.
“Najbolji izbor je crna čokolada, koja donosi i najmanji rizik od debljanja kao nuspojave slatke terapije,” istakao je voditelj studije, profesor Alin Moris.
cure.ba
