Zdravlje

Savjeti – Uzdravlje! Za vaše srce

Napisao admin

Jedna od tri žene umre od bolesti srca. Ta se statistika može popraviti ako se žene više posvete zdravoj prehrani, redovitom vježbanju i odbace cigarete, tvrde stručnjaci.


Vino (Foto: Cure.ba)

No, istraživanja pokazuju i da navike ispijanja ponekog pića pomažu u smanjivanju rizika od bolesti srca. Naime, ljudi srednjih godina, koji ponekad popiju čašicu alkohola imaju 38 posto manje rizika od srčanog ili moždanog udara nego njihovi vršnjaci koji uopće ne piju alkohol.

Oni, pak, koji popiju čašu vina dnevno, imaju čak 68 posto manje vjerovatnoće da obole od bolesti srca. No važno je pritom ne zaboraviti da se ne smije pretjerati jer tada riskiramo bolesti jetre, rak dojke ili alkoholizam.

cure.ba

Komentari

komentara