1. Život nije lak ali može biti predivan. Iako se možemo suočavati sa gomilom nesretnih okolnosti na koje nismo spremni, i dalje možemo biti sretni u tom “nesavršenom” životu ako promijenimo perspektivu. Bit ćemo spremniji na sve nedaće i nevolje ako prihvatimo jednostavnu činjenicu da ne može biti životnih uspona bez padova, piše “Zdrava i sretna“…
2. Ljudi koji nas razočaraju nisu ništa više nego lekcije. Oni su ušli u naše živote da bi nas naučili nešto o nama samima ili o životu. Najveće promjene često proizađu iz najvećih razočaranja. Tako se razvijamo i rastemo i u budućnosti donosimo bolje odluke.
3. Ne možemo promijeniti prošlost, ali možemo budućnost. Nas ne određuje ono što smo napravili ili što nam se dogodilo, nas određuje ono što izaberemo da ćemo biti. Svoj život možemo bilo kad promijeniti ako preuzmemo odgovornost za svoj život i aktivno radimo na tim promjenama.
4. Pretpostavke i prosudbe su temelj svih negatvnosti. Umjesto da brzopleto zaključujete ili donosite pogrešne pretpostavke, trebali bi živjeti dan po dan i pustiti vrijeme da otkrije odgovore koje tražimo. Zamaranje našeg uma pretpostavkama će samo dovesti do zbunjenosti i frustracije.
5. Samo zato što je došao kraj nečemu lijepome, to ne znači da na vidiku nije nešto još bolje. Naš je život u stalnom pokretu i napretku – a i mi s njime. Dobre stvari često dođu kraju jer više nisu najbolji izbor za nas i moramo čekati i nadati se da nam život sprema nešto još bolje.
6. Svaki dan počnite zahvalnim srcem. Trebamo biti zahvalni za zdravlje, osobe u našem životu i općenito na životu. Najbolji način da se rješimo negativnosti je da budemo zahvalni na svim onim stvarima koje svaki dan uzimamo zdravo za gotovo.
7. Za neke stvari treba vremena. Budite strpljive. Ako se nešto ne događa istog trenutka, to ne znači i da se nikad neće dogoditi. Strepljenje je bitno i moramo vjerovati da će se stvari dogoditi kada je vrijeme za to.
8. Bez mraka nikad ne bi mogli vidjeti zvijezde. Loše stvari mogu iznjedriti nešto predivno, a nas učiniti još boljom i snažnijom osobom. Ponekad je potrebna najgora bol da potakne ono najbolje u nama.
9. Ljudi u našem životu su važniji nego što mislimo. Družimo li se s osobama koje nas inspirišu i u nama vide samo ono najbolje, brže ćemo se riješiti negativnosti. Ne provodite vrijeme s osobama koje se hrane negativnim i lošim stvarima, oni će otkidati vašu sreću komadić po komadić.
10. Samo nam pozitivan um može pružiti pozitivan život. Negativne misle su kao korov, rast će sve dok ih ne iskorijenimo. Zato moramo uvijek biti pozitivni i fokusirati se na ono što možemo kontrolirati i odbaciti sve misli – jednu po jednu – koje nas koče.
