Magazin

Krijete se od sunca? Slijedi vam prerana smrt

Napisao H. H.

Svima je jasno da je sunce zdravo i da je odličan izvor vitamina D. Ipak, godinama unazad slušamo o štetnosti sunčevih zraka, odnosno o UV zračenju pa su mnogi počeli da izbjegavaju sunce u tolikoj mjeri da to može prouzrokovati druge ozbiljne probleme.

Prema studiji objavljenoj u časopisu Journal of Internal Medicine, koje je sprovedeno na Univerzitetu u Švedskoj, ljudi koji se izlažu suncu žive znatno duže od onih koji se kriju.

Istraživanje je pokazalo da ljudi koji se sunčaju imaju manje šanse da obole od srčanih i drugih bolesti. Ono što je možda još zanimljivije, jeste podatak do kojeg su istraživači došli da je izbjegavanje sunca štetno isto koliko i pušenje!

Oni su također otkrili da je vitamin D koji se stvara prilikom sunčanja izuzetno bitan za zdravo funkcioniranje cijelog organizma pa bi predugi boravak u hladu bio preduvjet za preranu smrt. Krajnji rezultat istraživanja pokazuje da ljudi koji se redovno sunčaju žive dvije godine duže od onih koji to ne rade.

Ovakvi rezultati temelje se na pregledu 29.518 švedskih žena, u dobi između 24 i 64 godina, čiji su nivoi izlaganja suncu praćeni 20 godina.

Naravno, to nikako ne znači da ne treba da budemo odgovorni prilikom sunčanja, pa mažite kremu sa zaštitnim faktorom na svakih sat i po vremena.

Komentari

komentara