Istraživači su došli do zaključka da poslovni lideri veliki dio svog uspjeha duguju pripremama za zadatke koji ih tek čekaju. Oni nedeljom uveče vole da se opuste kako bi se napunili pozitivnom energijom, ali i da planiraju kako će obaviti nadolazeće obaveze.
Analizom navika koje su im uspješni ljudi otkrili, oni su došli do 5 osnovnih navika koje svako može lahko implementirati u svoju nedeljnu rutinu, piše “Injournal“.
Vrijeme za porodicu
Oni provode kvalitetno vrijeme sa svojom porodicom. Roy Cohen, poslovni coach i autor knjige “The Wall Street Professional’s Survival Guide” tvrdi da uspješni ljudi nedeljno veče najradije provode sa voljenim osobama što je najbolje moguće rješenje prije ulaska u novu sedmicu punu obaveza i nepredvidivih problema.
Fokus na prijatelje
Osim sa prodicom, uspješni vole da provedu nedeljno veče i sa prijateljima. To je idealno vrijeme da nadoknade druženje koje su propustili tokom radne sedmice. Ukoliko nemaju vremena da se vide sa prijateljima, oni će ih poznavati telefonom ili im odgovoriti na sve poruke koje su propustili u prethodnih sedam dana te će tako u novu sedmicu ući bez zaostalih obaveza prema bliskim ljudima.
Opuštanje
Uspješni ljudi bar pola sata tokom nedeljne večeri iskoriste samo za sebe. Menadžer za ljudske resurse Michael Kerr kaže da uspješni ljudi prije spavanja uzimaju vrijeme da rade stvari koje ih čine sretnim. To može biti čitanje omiljene literature, rituali koji se tiču njege ili jednostavno uživaju uz omiljenu muziku i dopuštaju sebi da ne rade ništa. Ovakve navike pomažu im da imaju kvalitetniji san koji je veoma bitan iz mnogo razloga.
Sumiranje
Oni imaju običaj da nedeljom razmišljaju o protekloj sedmici. Šta su sve uradili dobro, a u čemu bi mogli da budu bolji. Na taj način lakše određuju svoje profesionalne ciljeve i kreću se prema njima. James Campbell, profesor na Teksaškom univerzitetu tvrdi da je za najbolje rezultate dobro zapisivati svoje ciljeve i jednom sedmičo se podsjećati na njih, ali i sumirati šta ste tokom prethodnih sedam dana uradili kako biste ih realizovali.
Planiranje
Kada su sumirali prethodnu sedmicu, poslovni lideri vole da naprave plan za nadolazeću. To znači postavljanje ciljeva za narednih sedam dana, razvoj strategije za njihovo ostvarenje, pravljenje radnog rasporeda, pa čak i planiranje zdravih obroka i treninga.
