Majka i dijete (Foto: Cure.ba)
Britanski istraživači mjerili su razine stresnog hormona kortizola kod nekoliko kategorija ispitanika tijekom njihovog prosječnog radnog dana, a pokazalo se da su oni najviši kod kućanica, koje su i majke. Ni prometne gužve, ni prijetnje otkazima, ne dižu hormone stresa kao odgajanje djece i obavljanje kućnih poslova.
Majke – kućanice trpe i do šest puta veći stres nego ljudi koji rade na poznatim stresnim mjestima poput medicinskih sestara ili taksista. Istraživanje je provela Mindlab, neovisna konzultantska kuća specijalizirana za mjerenje ljudskih reakcija u različitim situacijama. Ispitivanje razine stresa kod odraslih Britanaca provedeno je na pet radnih mjesta: roditelja koji ostaju kod kuće, taksista, učitelja, medicinskih sestara i zaposlenika na burzi.
Nakon majki – kućanica, drugo mjesto su zauzele medicinske sestre, a potom zaposlenici na burzi, pa učitelji, te na kraju taksisti.
Što to uznemirava kućanice i majke?
Majke koje ostaju kod kuće imaju vrlo malo ili nimalo specifičnog treninga i najčešće su izolirane od drugih odraslih osoba tijekom dana. Postoje ipak i rješenja koja sprečavaju da dođe “do pucanja”. Glavni način borbe protiv ovog stresa je uzeti malo vremena za sebe.
Ako se sami za sebe ne možete pravilno brinuti, kako ćete se brinuti za nekoga drugog? Ako stalno prigovarate, lako se ljutite i umorni ste, onda ne možete dati najbolje od sebe partneru, djeci, cijeloj obitelji i na kraju sami sebi.
Od prosječne žene danas se očekuje da bude savršena u: ljubavi, karijeri, braku, majčinstvu i prijateljstvu, da bude obrazovana, energična, lijepa, zgodna, zanimljiva i maštovita.
Sve to dovodi do stresa, a stres vodi do depresije, glavobolje, nervoze, visokog krvnog tlaka, poremećaja metabolizma i mnogih drugih tegoba.
Žene vremenom fizički i psihički posustaju, gube volju za životom, donose loše i pogrešne odluke i uništavaju svoje zdravlje. Osim svega toga, znanstvenici tvrde da ženski organizam drugačije reagira na stres nego muški. Žensko tijelo luči više hormona stresa, što se nastavlja u određenom periodu i kada prođe stresna situacija, jer ženski hormon progesteron blokira brzo „isključivanje“ kortizola.
cure.ba
