dijete (foto:cure.ba)
Kako možete biti sigurni?
Izradite vlastite prirodne kašice za vaše dijete i riješite se suvišnih pitanja o kvaliteti hrane.
1.Ako nemate mogućnosti ubrati voće i povrće iz svog vrta kupite ga u lokalnoj trgovini ili na tržnici. Meso kupujte u provjerenoj mesnici.
2.Operite i ogulite sve proizvode od kojih ćete raditi dječju hranu. Čak i one za koje znate da nisu špricani. Meso isperite u hladnoj vodi i otklonite višak masnoće.
3.Kuhajte povrće i meso. Meso treba biti dobro kuhano, bez tragova ružičaste boje. Voće poput jabuke, kruške, breskve, šljive i marelice skuhajte prije miješanja.
4.Stavite sastojke u posudu za miješanje hrane, te usitnite mikserom namijenjenim za usitnjavanje hrane. Za male bebe hrana mora biti usitnjena do najsitnijih komadića tj. da se sve pretvori u kašicu.
5.Pripremljenu kašicu poslužite vašoj bebi. Preostalu hranu koju vaša beba nije mogla pojesti bacite u otpad.
cure.ba
