Ilustracija (Foto: Cure.ba)
Umjesto pričanja, slušajte – Ako mu ne dopustite da priča, nećete ga moći razumjeti. Čak i ako se ne slažete sa onim što govori, slušanjem ćete mu dati do znanja cijenite njegovo mišljenje. Kada saslušate, razmislite o onome što je rekao. Možda uvidite da je on upravu ili barem pronađete put koji vodi do kompromisa.
Nećete žaliti zbog izgovorenih riječi – Ako uspijete „držati jezik za zubima“ kada ste ljuti, nećete se kajati zvog riječi koje ste nepromišljeno izgovorili u ljutnji. Kada smo uzrujani, često kažemo i ono što uistinu ne mislimo. Stoga je bolje šutiti, nego se koristiti niskim udarcima.
Dišite i brojite – Ova tehnika zaista je efikasna, pogotovo ako ste od onih koji „lako planu“. Prije nego što reagujete onako kako biste zaista željeli, duboko udahnite i počnite brojati. Brojanje će vam obezbijediti vrijeme koje vam je porebno da se smirite i saberete misli. Smireni, sigurno nećete reagovati na način na koji biste to učinili ljuti.
Tišina glasnija od riječi – U svađi obično obje strane žele dokazati da su upravu, pa često i ne slušaju partnera, već čekaju trenutak kada će moći iznijeti svoje mišljenje. Iako je teško držati jezik za zubima, šutnja u ovakvoj situaciji može biti snažnija od svih riječi koje biste rekli. Nedostatak riječi navest će vašeg partnera da preispita svoje postupke i zapita se gdje je pogriješio.
cure.ba