svađa (foto:cure.ba)
Kada se svađate, pazite na ovo:
Treba stati kad je najgore
Ako više ne možete da izdržite, sklonite se. Ako ne možete da odete, promijenite temu i zatražite pauzu, prije nego što se toliko naljutite da više nema nazad. U svađi kažemo svakakve stvari, a vrlo često ih ne mislimo, pa se ponekad bolje povući na vrijeme.
Duboko disanje je put do mira
Svaki duboki udah smanjuje stres, a ako nastavite koncentrisano i duboko da dišete, lakše ćeš podnijeti svađu i izbjeći burnu reakciju.
Smiješite se
Ne zato da bi se međusobno izludjeli, nego zato što svaki osmijeh podsvjesno šalje pozitivnu energiju. Ako se oboje smiješite, lakše ćete doći do zaključka, a možda vas smijeh podstakne i da jednostavno prestanete da se svađate.
Složite se
Ako zagovarate jednu stranu, ali osoba s kojom se svađate kaže nešto što ima smisla, nemoj odbijati argument samo zato što ne ide vama u prilog. Složite se kada znate da je u pravu, tako ćete pokazati da ste razumna osoba koja želi da riješi problem.
Smirite se
Znamo da je teško, ali svađu je najbolje riješiti mirnim tonom. Ako povisujete glas, vrlo će brzo doći do apsolutnog neslaganja, svađa će postati takmičenje čija će da bude posljednja, a nećete doći do rješenja, piše Index.
Index.hr
