Negativni efekti nemanja seksa mogu da budu gori nego što mislite. Nedostatak seksa nikako nije dobar, kako za žene , tako za muškaece i odražava se na mnoge stvari. Ovi znakovi pokazuju da žena nije imala seks neko vreme.
Smanjeno samopoštovanje
Kada nemate dugo seks, vaše samopouzdanje može da opadne. Ovo je posebno tačno ako ste nedavno prošli period u kojem ste redovno imali seks. Apstinencija može da vas dovede do faze da se zapitate koliko ste neprivlačni.
Više zaboravljate
Nedostatak seksa može stvarno da utiče na pamćenje i vašu sposobnost da zapamtite stvari. Kada dugo niste imali seks, uglavnom će to dominirati vašim mislima. Kao rezultat toga, manje je verovatno da ćete se fokusirati i zapamtiti stvari koje se odnose na druge aspekte vašeg života.
Nedostatak sna
Kada vaš mozak konstantno radi teško da možete da se fokusirate na određene zadatke – uključujući i spavanje. Studije su pokazale da vam seks može pomoći da bolje zaspite. Nedostatak seksa takođe može da utiče na vaš libido.
Uvek bolešljivi
Možda zvuči ludo, ali apstiniranje od seksa može da poveća šanse da se razbolite – i potencijalno vam može uzeti nekoliko godina života. Razlog je takođe povezan sa nedostatkom spavanja – ako ne spavate dobro onda će se povećati rizik od nastanka bolesti. A studija je pokazala da ljudi koji redovno imaju seks, duže žive.
Lekovi
Uzimanje određenih lekova može da doprinese apstinenciji.
Manje ste društveni
Morate da budete raspoloženi da komunicirate sa drugim ljudima, ali nedostatak seksa vas može učiniti introvertnim.
Višak kilograma
Ako ne vežbate redovno, nedostatak seksa može da utiče na vašu težinu. Prosečna osoba spaljuje oko 100 kalorija tokom seksa, što nije preterano, ali vremenom se to vidi.
Starenje
Nemanje seksa dugo vremena može da bude stresno, a stres može dovesti do povećanja starosti. A starenje ubija libido.
