Verovatno i vi, kao i mi, poznajete jednu od onih žena koje uvek izgledju sređeno. Njihova tajna je u tome da su dobro organizovane, pa pre spavanja obave nekoliko rituala zbog kojih se ujutro bude odmorne, lepe i napola sređene.
Ovo su njihovi trikovi:
# Pre spavanja srede kosu
Pre spavanja se očešljajte i kosu smotajte u visoku punđu ili labaviju pletenicu, zbog čega ćete se ujutro probuditi s valovima.
# Skidaju šminku pre spavanja
Iako smo taj savet čuli milion puta, brojne žene i dalje idu na spavanje s potpunom našminkanim licem. Osim što će vam to oštetiti kožu, probudićete se s natečenim kapcima i suvom kožom oko usta.
# Piju čaj
Poput čaja od kamilice, koji ne sadrži kofein. Čaj će opustiti vaše telo i pripremiti vas za spavanje.
# Smisle šta će obući
Umesto da ujutro pola sata zurite u ormar i kukate da nemate šta da obučete, veče pre isplanirajte odevnu kombinaciju za sledeći dan i složite je pored kreveta. Zbog toga ćete ujutru imati koji minut više za uživanje u kafi ili snu.
# Ne večeraju
Ako pre spavanja pojedete nešto slano ili slatko, probudićete se natečenih kapaka i crvenih očiju. Popite malo jogurta i vode i ujutro ćete biti srećne zbog toga.
# Nanose masku
Tokom dana verovatno nemate vremena da nanesete masku i opustite se. Zbog toga pre spavanja nanesite masku i lezite na leđa. Koža će vam ujutro biti zahvalna.
# Šetaju pre spavanja
Šetnja pre spavanja će vas oputiti i zbog toga ćete lakše utonuti u san, a sledećeg dana ćete imati mnogo više energije.
